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大切な歯を失いたくないあなたへ——実は日本人の約8割が歯周病にかかっていると言われています。

しかし痛みが出る頃にはすでに進行していることが多く、自覚症状がない初期のうちに対処することが何よりも重要です。

そこで本記事では、津田歯科・矯正歯科が推奨する“早期発見・定期検診の重要性”を中心に、効果的な治療法とセルフケアのポイントをお伝えします。

まずはあなたの口の健康を守るための一歩を踏み出しましょう！

■ 歯周病とは？症状とステージ別のリスク

歯周病は、歯周病菌が歯を支える「歯槽骨」を溶かし炎症を引き起こす感染症です。

軽度から重度まで段階があり、痛みがない初期では自覚しにくく、検診を受けなければ見過ごされがちです。

• 軽度：痛みなし、検診しないと発見できない

• 中度：ブラッシング時に出血あり

• 重度：歯のぐらつき、歯肉退縮

■ なぜ早期発見が重要なのか？

初期の段階であれば、スケーリング・ルートプレーニングなどの専用器具による清掃で炎症を改善できます。重度になってしまうと、歯が抜け落ちたり、最終的には抜歯を余儀なくされることもあります。

■ 歯周病が引き起こす全身リスク

歯周病菌は血流や気道を通じて、以下のような全身トラブルとも深く関連します。

• 心筋梗塞・脳梗塞・動脈硬化：血流を通じて炎症を悪化させる。

• 糖尿病との負のスパイラル：糖尿病が歯周病を悪化させ、逆もまた成り立つ。

• 早産・低体重児出産：妊婦さんには特に注意が必要。

• 誤嚥性肺炎：高齢者ほどリスクが高まる。

■ 津田歯科医院のおすすめケアプラン

当院では少なくとも『3ヶ月に1回の定期検診』を推奨。以下の治療・ケアで、あなたの口腔を徹底サポートします。

1. スケーリング・ルートプレーニング：歯と歯周ポケットの清掃

2. PMTC（プロフェッショナルクリーニング）：歯科衛生士による歯面の徹底研磨

3. TBI（ブラッシング指導）：ご家庭での正しい磨き方を指導

4. 必要に応じて**歯周外科（再生治療など）**をご提案

■ 日々できるセルフケアのコツ

• 毎日の丁寧なブラッシング＋フロス／歯間ブラシ

• 糖分を控え、栄養バランスの良い食生活

• 禁煙・ストレス軽減・十分な睡眠

• 電動歯ブラシや舌ケアの併用も効果的

特に歯周病は多因子性です。細菌因子・環境因子（喫煙やストレス）・咬合因子などが複雑に絡み合うため、包括的なケアが必要です。

歯周病治療は早期発見が最大の予防策。

まずはお気軽に、津田歯科医院の無料相談・歯周病検診をご予約ください。

痛みが出る前に、あなたの大切な歯を守りましょう！