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オーラルフレイル

こんばんは、津田デンタルクリニックですni

最近オーラルフレイル、直訳すれば歯・口腔の機能の虚弱ですが、歯・口の機能低下により加齢性筋肉減弱症（サルコペニア）や運動器症候群(ロコモティブシンドローム)につながることがわかってきました。これらを予防するには次の３つが大事であると言われています。

「社会性」

「バランスの良い食事と歯・口の定期的な管理」

「運動」

歯科に関することで言えば、咀嚼するのに必要な筋力が衰えないように、きちんと咬める環境をつくること

（歯がすべてそろっていることは重要です❗️）

定期的に歯科で検診をうけ、歯周病の予防を行うことが挙げられると思いますclover

あくまで主観ですが、口腔内の環境がきれいな方、定期検診を重要視されている方は基礎疾患もなく、

健康なイメージを受けますni

全身の健康を守るためにもお口の健康を健康をしっかり守っていきましょう❗️

tooth都島でしっかりした検診をおこなう歯医者なら津田デンタルクリニックtooth

津田歯科・矯正歯科

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